2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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1733 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 119.01g | 炭水化物: 215.09g.
朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Canale Mermelada de Arándano Light, Naranjas, Bimbo Pan Lacteado. 昼食: Ser Flan Sabor Dulce de Leche, Ser Flan de Dulce de Leche, Ser Flan de Vainilla, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Entrecot, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Manzana, Carrefour Barra de Cereal Chocolate y Coco. もっと...
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