You only live once , but if you do it right , once is enough .
110.2 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 24.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2766 kcal 脂質: 90.84g | たんぱく質: 186.03g | 炭水化物: 316.42g.   朝食: Brown Rice, Goya Black Bean Soup. 昼食: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 夕食: Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical 1/4 Chicken White Meat, Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Brown Rice (Small). 軽食/その他: Apples, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach, Brown Rice, Goya Black Beans, Planters Holiday Nut Crunch. もっと...
3009 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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donald geetingの体重の記録


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