2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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2353 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 295.09g.
朝食: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, DIA Galletas Maria, Azúcar. 昼食: Hacendado Napolitana Chocolate. 夕食: Queso Mozzarella, Salchicha o Hot Dog, Pan Blanco. 軽食/その他: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Galletas Relieve. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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