2016年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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315 kcal
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脂質: 10.09g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Runza Homemade Chili (Bowl), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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