2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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1377 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 69.39g.
昼食: Sandwich de Miga. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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