bora recomeçar!
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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1169 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 137.54g | 炭水化物: 55.03g.
朝食: Patinho Bovino Magro Moído. 昼食: Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Clara de Ovo, Gema de Ovo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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