2016年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
|
1460 kcal
|
脂質: 63.81g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 118.58g.
朝食: Nutella Шоколадная Паста. 昼食: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 夕食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Рафаэлло Конфета, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. もっと...
|
|