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1 kg mniej. I bardzo dobrze :-)
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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2222 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 133.73g | 炭水化物: 270.11g.
朝食: Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Jagody Goji, Ale Jaja M, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Słonecznik Łuskany, Dried Cranberries. 昼食: Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, wafle ryżowe naturalne, banan. 軽食/その他: Biedronka Jogurt Naturalny Aktiplus, Milky Way Magic Stars, Jabłko. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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