2016年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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2170 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 330.14g.
朝食: Chabrior Pain Grillé Brioché, Sojasun Yaourt Nature, Oranges, Nescafé 3 en 1. 昼食: Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines. 夕食: Pomme Golden, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Pomme Golden, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine, Sojasun Yaourt Nature, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Pelletier Toast Brioché, Lait au Cacao Chaud. もっと...
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週に7 kg減量中
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