2011年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 11日:
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1269 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 128.58g | 炭水化物: 36.70g.
朝食: Chocolate Protein Shake, 1% Fat Milk, Coffee. 昼食: Fish, Zucchini, Brussels Sprouts. 夕食: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, hot link, almond, spring salad, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), salmon. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Almonds, Stringsters String Cheese, Advantage Coconut Almond Delight Bar. もっと...
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