2016年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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264 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 12.30g.
夕食: San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo. 軽食/その他: Nestlé Carlos V Stick. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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