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Media Tarta de cumple y un roscon de cuarto mas las comidas y cenas me han descolocado pero aun asi estoy a un tris de los 85 para empezar con el deporte
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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2438 kcal
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脂質: 107.24g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 258.77g.
朝食: Azúcar, DIA Galletas Maria, Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Montesinos Tarta de Queso, Café con Leche, Hacendado Yogur 0% Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli. 昼食: McDonald's Doble Cheeseburger. 夕食: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. 軽食/その他: Montesinos Tarta de Queso. もっと...
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2863 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 6 時間 20 分, 運転 - 2 時間 30 分, caminar - 1 時間, 睡眠 - 14 時間 10 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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