Lots of fun bouncing up and down................NOT
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 30日:
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1194 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 150.24g | 炭水化物: 79.89g.
朝食: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk. 昼食: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk. 夕食: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, milk. もっと...
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2427 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 33 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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