2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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849 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 昼食: Sweet Potato. 夕食: Chili's Grilled Chicken Salad. 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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