2016年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1624 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 243.70g.
朝食: Toffifee Toffifee, Wellissa Apfel, Birne & Holunderblüte Erfrischungsgetränk. 夕食: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Line Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). 軽食/その他: Biscoteria Feine Kaffee-Kränze, Gut & Günstig Schoko-Butter-Taler, Wellissa Apfel, Birne & Holunderblüte Erfrischungsgetränk, Toffifee Toffifee. もっと...
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体重に変化ありません
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