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after travelling (eating) through 3 weeks in South-East Asia...
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1287 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Walnuts, Blueberries, Raspberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Apples, Cream (Half & Half), Alnatura Oat Hafer Flacken, Madhava Coconut Sugar. 昼食: Green String Beans, Olive Oil, Dry Spaghetti, Essential Everyday 3 Cheese Pasta Sauce. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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