2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1307 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre (Salé), Pain Blanc, Senseo Café. 昼食: Uncle Ben's Riz Complet. 夕食: Huile d'Olive, Salade Verte, Steak Haché 5%, Panzani Tagliatelle. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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