2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: Plátano, Herbalife Formula 1 Chocolate. 昼食: Naranjas, Mercadona Mini Chapata, Paella con Mariscos, Manzana Golden. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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