2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1922 kcal
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脂質: 105.61g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 167.01g.
朝食: Butter, Gouda oder Edamer, Kamillentee, Marmelade, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. 昼食: Burger King Chili Cheese Burger. 夕食: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Bley Oldenburger Pinkel. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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