2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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656 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: Meßmer Detox Brennessel-Grüner Tee, Eiweißbrot II, Kaffee. 昼食: Salz, Frischkäse, Gekochtes Ei. 夕食: Eiweißbrot II, Weißkohl, Frischkäse, Gemischter Salat, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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