Taniatorresの日記, 2016年 01月 6日

Taniatorresさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.4 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:

575 kcal

脂質: 21.71g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 46.12g. 朝食: Nescafé Clásico, Azúcar, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Bimbo Pan Blanco (26.7g). もっと...

2201 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間　 36 分, 休憩 - 13 時間　 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Taniatorresの体重の記録

全ての履歴を表示

Taniatorresの日記, 2016年 01月 6日

コメントを投稿

Taniatorresの体重の記録