2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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2018 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 110.62g | 炭水化物: 252.43g.
朝食: Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Tapioca. 昼食: Repolho Verde Cozido, Antepasto de Berinjela, Pernil Assado, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Tomates, Koni Store Sunomono, Agrião, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Peito de Frango. 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Torta de Limão com Merengues. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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