2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1145 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bonaqua Sparkling Water, Fried Egg with Fat. 昼食: Bonaqua Pump, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Olives, Grilled Tomatoes, Clover Feta Plain, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Tomato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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