2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1657 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 159.98g | 炭水化物: 140.79g.
朝食: Dolce Gusto Marrakech Tea, Lait, Casino Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). 昼食: Dolce Gusto Marrakech Tea, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Dolce Gusto Marrakech Tea, Mâche, Escalope de Poulet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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