2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1871 kcal
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脂質: 118.21g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: Longhorn Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cinnamon Sugar, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Rancher's Sirloin. 軽食/その他: Golden Delicious Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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