2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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750 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 110.24g.
朝食: K-Classic Frischkäse, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Edeka Tomatentraum, Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Cocktailsoße, Coraya Surimi Sticks. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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