2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
|
1189 kcal
|
脂質: 44.84g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 142.41g.
朝食: Гиннотаки Киноко Удон Супу. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Roshen Шоколадный Батончик, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|