2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1551 kcal
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脂質: 64.05g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 168.24g.
朝食: Marten Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot. 昼食: Gekochtes Sauerkraut, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Salzkartoffeln. 夕食: Mandarine. 軽食/その他: Pesto, Brandt Zwieback, Raffaello Raffaello, Bounty Bounty Miniatures. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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