2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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2450 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 115.99g | 炭水化物: 295.73g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Super U Nectar d'orange. 昼食: Auchan Steak Haché 5% MG, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Champignons, Turini Penne Rigate au Blé Complet. 夕食: Suchard Rocher, Préfou, Pain, Saint Albray Saint Albray, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Delpierre Harengs Fumés Doux. 軽食/その他: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Dukan Barres Son d'avoine Extra Gourmand. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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