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Je fais 43 kg depuis plus d´1 mois.
Maintenant, il faut maintenir ce poids et le meilleur moyen est le sport 😉 !
Je vais 6 fois par semaine à la salle de sport : cardio, zumba, CAF sont mes alliés pour maintenir mon poids sans oublier de longues balades.
Quel parcours quand on sait que le 04/03/2015, je pesais 93 kg pour 1,52 m. Je suis fière de moi 😜
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43 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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265 kcal
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脂質: 1.18g | たんぱく質: 11.38g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Danone Actimel 0%, Café, Pommes Gala, Malo Fromage Frais 0%. 昼食: Pommes Gala, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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