2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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806 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Earth Balance Earth Balance Natural Buttery Spread Original, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Oscar Mayer Carving Board Ham, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Fried Egg. 昼食: Living Harvest Living Harvest Unsweetened Original Hempmilk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Bananas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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