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Daaaaaamn.
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 29日:
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959 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 180.24g.
朝食: Original Red Twists, Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). 夕食: Boneless Skinless Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Healthy Colors Farmer's Blend. 軽食/その他: Fat Free Pretzel Sticks, Nectarines, Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Triple Antioxidants). もっと...
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2940 kcal
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運動:
立つ - 1 時間 15 分, 家事 - 9 時間, Asylum Game Day & Overtime - 1 時間 17 分, 休憩 - 5 時間 13 分, 睡眠 - 7 時間 15 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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