2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 177.73g.
朝食: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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