|
Starting again... TODAY!
|
122.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
|
776 kcal
|
脂質: 24.07g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 54.34g.
朝食: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Organic Girl Baby Kale. 昼食: Garden of Life Raw Protein Vanilla. 夕食: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Garden of Life Raw Protein Vanilla. 軽食/その他: Premier Protein Protein, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|