2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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521 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 11.17g.
朝食: Aldi Ananas-Mandel Rolle, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Wiener Würstchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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