2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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922 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Vanilla. 昼食: Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, round top white bread. 夕食: Grande Classics Cantonese Blend, Swai Fillets. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Celery, Wal-Mart Golden Delicious Apple, ShopRite Fat Free Mini Pretzels. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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