2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1207 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 108.38g | 炭水化物: 117.06g.
朝食: Banane. 昼食: Galette des Rois, Pomme, Steak Haché 5%, Carottes, Tomates Cerises. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Macedoine. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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