2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1503 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 190.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, Chiquita Babybanane, Weintrauben, Ja! Walnusskerne, K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Granatapfel, Banane. 夕食: Ja! Kräuterbaguette, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Smanta Diät Pflanzencreme, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. 軽食/その他: Ital d'Oro Löffelbiskuits. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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