登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Berta2020
日記
2016年 01月 5日
Berta2020の日記, 2016年 01月 5日
Berta2020さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
.
残り:
7.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 5日:
786 kcal
脂質: 38.47g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 82.24g.
朝食:
Butter, S-Budget Toastbrot, Kaffee mit Milch.
昼食:
Korngold Toastbrot, Gekochtes Ei.
軽食/その他:
Ferrero Hanuta.
もっと...
2191 kcal
運動:
休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, ショッピング - 30 分.
もっと...
週に0.3 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Berta2020の体重の記録
全ての履歴を表示