2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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319 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 32.78g.
朝食: Hacendado Croissant (30.7g), Azucarera Azúcar Blanco, Nespresso Café Capsulas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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