2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1929 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 293.82g.
朝食: Weizenbrötchen, Butter, Gouda oder Edamer, Kamillentee, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Knusperone Schokomüsli. 夕食: Riesa Spirelli, Krautwickel. 軽食/その他: Riesling. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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