2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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279 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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