2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1387 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 136.18g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: Super U Nectar d'orange, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Amora Vinaigrette Nature Légère, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Champignons, Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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