2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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591 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 20.79g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: Banane, Pain Complet, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Super U Jus d'orange, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Après 4 semaines de sport soit 10 séances à mon actif ..... aux lendemain de fêtes. ......stabilité de poids :-) yes :-)
Encore 14 séances et un ti bilan s'impose :-)
2016年 01月 4日 投稿者: nannie974
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