2016年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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359 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 56.05g.
昼食: Wortel Dimasak, Tomat Merah, Telur Rebus. 夕食: Tomat, Apel. 軽食/その他: Roma Malkist Crackers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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