2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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2005 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 190.18g | 炭水化物: 92.29g.
朝食: Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Boisson Végétale Nature, Sojasun Boisson Végétale Nature. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Champignons de Paris (Boîte ), Escalope de Poulet, Carrefour Fusilli au Blé Complet. 夕食: Auchan Fromage Blanc 0% Citron, Choux, Huile Végétale de Colza, Sardines à l'Huile (en Conserve), Top Budget Tranches de Colin d'alaska Surgelées. 軽食/その他: Rougail Saucisses, Oeuf, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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