2011年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.0 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 29日:
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1494 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: coke. 昼食: ramen noodle. 夕食: pinto beans, great value whole wheat pasta, great value sweet corn, pork chop. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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