2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
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967 kcal
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脂質: 18.62g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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