2016年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 4日:
|
511 kcal
|
脂質: 18.99g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 24.69g.
朝食: Льняные Семена, Савушкин Кефирный 1.5%. 昼食: Куриное Филе, Суп Овощной. 夕食: Берёзка Сыр Плавленый Орбита. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|