2011年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 29日:
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2208 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 104.02g | 炭水化物: 270.28g.
朝食: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Ginger, Strawberries, Pears, Blueberries. 昼食: vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten), fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Aussie Bites, Oatmeal Raisin Cookie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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